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Auteur/autrice : Chercheuse de Bonheur

Ce voyage en solo qui a changé ma vie !

Ce voyage en solo qui a changé ma vie !

Un voyage en solo ? Moi ? Je suis bien trop couillonne pour ça ! Enfin, c’est ce que je pensais jusqu’à ce que cela devienne une grande nécessité. Si tu souhaites télécharger le podcast pour l’écouter depuis ton smartphone, clique ici et ensuite, télécharge l’audio en faisant un clic droit Mon quotidien était devenu trop lourd Il y a quelques années de cela, j’ai vécu une période difficile. En proie à la fatigue et à des problèmes familiaux, je me sentais dépérir….

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Mon premier cercle de pardon

Mon premier cercle de pardon

Un cercle de pardon ? Késako !! Créés en 2012 par Olivier Clerc, aujourd’hui développés et promus par l’Association Pardon International (API), et animés dans un esprit non-lucratif, les Cercles de Pardon ont pour objectif de permettre à tous ceux et celles qui le désirent de vivre en deux-trois heures un très beau rituel de guérison du cœur, aussi simple que puissant.  Le pardon c’est pour une bande de gugusses en soutane Dans ma pratique de coaching, j’aborde le pardon d’une manière subtile et indirecte….

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Ma rencontre Bonheur avec Olivier Clerc

Ma rencontre Bonheur avec Olivier Clerc

À mes yeux, Olivier Clerc représente la sagesse, l’intégrité, la générosité et l’humilité. J’aime particulièrement ses très nombreuses connaissances sur le sujet du développement personnel, de la spiritualité et sur la vie en général ainsi que le regard qu’il porte dessus. J’aime aussi sa pédagogie et les métaphores qu’il utilise et qui nous apportent une compréhension plus profonde de toutes les perles de sagesse qu’il nous partage. Chacune de ses interventions (à retrouver sur sa chaine YouTube) est un condensé…

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Chronique du livre “Peut-on tout pardonner”

Chronique du livre “Peut-on tout pardonner”

Résumé du livre d’Olivier Clerc “Peut-on tout pardonner” Peut-on tout pardonner ? C’est LA grande question que tout le monde se pose. Comment pardonner les souffrances vécues dans son enfance, dans son couple ou au travail ? Le pardon est-il possible quand des actes odieux sont commis ? Pour y répondre, Olivier Clerc redéfinit ce terme souvent galvaudé et identifie une quinzaine d’obstacles au pardon qui empêchent la plupart d’entre nous d’avancer sur cette voie de “guérison des blessures du coeur”. Il s’appuie…

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Comment oser

Comment oser

Oser fait peur et heureusement sinon, nous ferions n’importe quoi, n’importe quand sans plus réfléchir. De plus, nous mettrions notre vie et celle des autres en danger. La peur est donc utile à un certain niveau. Si tu souhaites télécharger le podcast pour l’écouter depuis ton smartphone, clique ici et ensuite, télécharge l’audio en faisant un clic droit Par contre, quand la peur est trop présente et nous cloue sur place, elle nous empêche de suivre notre cœur. Comment oser…

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« La petite âme et le soleil », une histoire qui donne du sens aux challenges

« La petite âme et le soleil », une histoire qui donne du sens aux challenges

« La petite âme et le soleil » est une histoire magnifique qui met en scène les dualités de la vie : le bien et le mal, le chaud et le froid, etc. Si tu souhaites télécharger le podcast pour l’écouter depuis ton smartphone, clique ici et ensuite, télécharge l’audio en faisant un clic droit J’aime beaucoup les histoires et les métaphores. Elles nous permettent de nous identifier aux personnages et de comprendre et intégrer plus facilement les idées que l’on souhaite véhiculer par ce…

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Comment écouter son coeur

Comment écouter son coeur

Comment écouter son coeur, lui faire confiance et oser le suivre ? Si tu souhaites télécharger le podcast pour l’écouter depuis ton smartphone, clique ici et ensuite, télécharge l’audio en faisant un clic droit Si je te dis que diverses études scientifiques ont démontré que le cœur peut prévoir le futur avant que celui-ci ne se matérialise, lui ferais-tu plus confiance ? Si je te dis que l’étymologie du mot courage, vient du latin « cor » qui signifie cœur, oserais-tu plus facilement le…

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Comment faire confiance en la vie

Comment faire confiance en la vie

Faire confiance en la vie quand tout va bien est facile. Par contre, quand nous vivons des évènements tragiques ou douloureux et qu’en plus, ceux-ci s’enfilent comme des perles sur un collier, la confiance en la vie peut diminuer, voire disparaitre. À la place, un sentiment d’anxiété et de fatalité peut nous plonger dans un espace de noirceur étouffant petit à petit notre espoir, nos envies, notre joie et notre bonheur. Est-il possible de faire confiance en la vie quand le sort à l’air…

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Comment retrouver son énergie dans les jours « sans »

Comment retrouver son énergie dans les jours « sans »

Il y a quelques jours, je me suis réveillée dans un jour « sans ». Mon cœur était pris dans un étau et tout me semblait lourd. Mon énergie était basse. C’était comme si un gros nuage planait au-dessus de ma tête et m’empêchait de me connecter à MA lumière. Ce genre de réveil peut amener des pensées comme « pfff, je n’ai pas envie »et tu peux aspirer à être le soir pour aller te recoucher et oublier ta journée. Alors, comment retrouver…

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La face cachée du sacrifice

La face cachée du sacrifice

Le sacrifice est un mot fort et chargé d’émotions lourdes. As-tu déjà pensé de quelqu’un qu’il se sacrifiait pour quelque chose ? où as-tu l’impression de te sacrifier toi-même pour quelque chose ou pour quelqu’un dans ta vie ? Si oui, je t’invite à lire cette petite histoire en gardant, dans un coin de ta tête, l’endroit de ta vie où tu as l’impression de te sacrifier.