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Pourquoi faut-il jeûner

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Pourquoi faut-il jeûner et comment faire un jeûne.

15 juin 2021 Chercheuse de Bonheur Commentaires 3 commentaires

À ton avis, pourquoi faut-il jeûner ? Le jeûne à de multiples bienfaits. Tant sur la santé physique que mentale. En effet, de nombreux travaux se sont penchés sur les conséquences du jeûne sur notre santé et les résultats sont impressionnants. Les bienfaits du jeûne portent sur des maladies comme le diabète et l’arthrose. Il protègerait également contre les maladies de Parkinson, d’Alzheimer et certaines affections cardio-vasculaires. Jeûner avant et après des séances de chimio, permettrait même d’en amplifier les…

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La face cachée du sacrifice

25 janvier 2021 Chercheuse de Bonheur Commentaires 0 Commentaire

Le sacrifice est un mot fort et chargé d’émotions lourdes. As-tu déjà pensé de quelqu’un qu’il se sacrifiait pour quelque chose ? où as-tu l’impression de te sacrifier toi-même pour quelque chose ou pour quelqu’un dans ta vie ? Si oui, je t’invite à lire cette petite histoire en gardant, dans un coin de ta tête, l’endroit de ta vie où tu as l’impression de te sacrifier.

Comment devenir plus calme

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Mon rituel de bain et ses bienfaits

21 janvier 2021 Chercheuse de Bonheur Commentaires 0 Commentaire

Prendre un bon bain, c’est un plaisir sain Il y a 2 jours, j’ai eu une panne de chauffage ! Plus de chauffage, plus d’eau chaude ! Et forcément, sinon cela ne serait pas drôle, il faut que cela arrive quand il fait -8000 dehors ! gla gla gla. Me voilà donc armée de mes 3 couvertures, de mes 2 paires de chaussettes et de mon thermos de thé pour affronter le froid polaire de ma maison !

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30 idées de cadeaux de Noël sympas

19 décembre 2020 Chercheuse de Bonheur Commentaires 0 Commentaire

Les fêtes de Noël approchent à grands pas. Vous n’avez pas encore de cadeaux ? Voici quelques idées en vrac tirées des cadeaux préférés (CP) de mes enfants, de leurs envies (E) ou tout simplement, de mes idées de maman (I). Il y en a pour tous les prix et pour tous les goûts. Voici 30 idées de cadeaux de Noël sympas pour une petite fille de 10 ans et un ado de 15 ans.