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Catégorie : résumés et chroniques de livres

Comment se reconstruire après un traumatisme: les 10 composantes qui facilitent la résilience

Comment se reconstruire après un traumatisme: les 10 composantes qui facilitent la résilience

Comment se reconstruire après un traumatisme ? Dans cet article, je vais te partager le résumé d’un petit guide écrit par le docteur en psychologie Jacques Lecomte sur la résilience. Avant tout, qu’est-ce que la résilience ? Voici la définition qu’en donne Jacques Lecomte : « la résilience, c’est le fait de rebondir, de se reconstruire après un ou des traumatismes » J’aime particulièrement sa réflexion par rapport aux « résilients ». En effet, il est un peu gêné avec ce terme, car, selon lui, la résilience…

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Chronique du livre “Peut-on tout pardonner”

Chronique du livre “Peut-on tout pardonner”

Résumé du livre d’Olivier Clerc “Peut-on tout pardonner” Peut-on tout pardonner ? C’est LA grande question que tout le monde se pose. Comment pardonner les souffrances vécues dans son enfance, dans son couple ou au travail ? Le pardon est-il possible quand des actes odieux sont commis ? Pour y répondre, Olivier Clerc redéfinit ce terme souvent galvaudé et identifie une quinzaine d’obstacles au pardon qui empêchent la plupart d’entre nous d’avancer sur cette voie de “guérison des blessures du coeur”. Il s’appuie…

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