Méditation en mouvement CHAKRA DU COEUR

Virginie- Shawena rue Defalque, 41, Court-Saint-Etienne, LA

Cette méditation extraordinaire est inspirée de la tradition des soufis. Les mouvements répétitifs effectués sur un rythme musical profond et doux permettent d'entrer dans un état méditatif. L’énergie du cœur (duquel part notamment les mouvements) est au centre de le pratique et te permet de plonger dans un bel état de grâce ce qui permet en même temps, de la faire circuler consciemment dans tout son corps. La méditation dure environ 45 minutes. Elle est découpée en plusieurs phases (nord...

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22€

I LOVE MYSELF

  Derrière chaque endroit où tu te minimises, il y a une énorme appel à t'aimer plus. On nous apprit que pour être aimé, il nous fallait agir de certaines manières et de ne surtout pas agir d’autres manières. Et donc, encore aujourd’hui, on s’applique à essayer de dissimuler ce qu’on a appris à ne pas exprimer pour être aimé. Quand je dis « on nous a appris », je ne parle pas que de nos parents, je parle aussi des dogmes...

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111€

DOLPHIN SPIRIT

Prendre le temps de se déposer dans sa respiration, autoriser son corps à se détendre, se laisser traverser par les sons et les vibrations et tout doucement, se laisser glisser dans le bleu d'une mer chaude pour vivre une rencontre merveilleuse, une rencontre magique... Après avoir eu la chance de vivre plusieurs magnifiques rencontres conscientes et respectueuses avec des dauphins sauvages, j'ai eu envie de transposer cette expérience divine dans une visualisation guidée afin de vous faire vivre la profondeur...

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33€

ET PUIS UN JOUR JE LACHE PRISE

Lâcher prise ne signifie pas arrêter de penser ou de ressentir, "s'obliger à lâcher prise" , se résigner ou attendre que quelque chose se passe! Lâcher prise c'est ACCUEILLIR l'évènement, la situation ... ACCUEILLIR c'est RESSENTIR les émotions, les évènements... les accepter et les laisser se transformer... RESSENTIR c'est SE CONNECTER À SON CORPS et à son cœur et S'ABANDONNER à ce qui existe, comme un enfant s'abandonne en toute confiance dans les bras de ses parents. S'ABANDONNER c'est FAIRE...

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44€